October 22, 2017

การเข้านอนแต่หัวค่ำและนอนให้เพียงพอประมาณ 7-8 ชั่วโมง ต่อวัน เป็นอย่างน้อย จะทำให้ผิวพรรณของเราสุขภาพดี ดูเปล่งปลั่ง มีชีวิตชีวา  ช่วยยืดอายุความหน้าเด็ก ความอ่อนเยาว์ของผิวพรรณออกไปได้อีกหลายปีเลยทีเดียว ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ การนอนช่วยทำให้ผิวสวยได้

สำหรับคนที่ชอบออกไ...

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags