สุดยอดผลไม้บำรุงผิวสวยที่คุณไม่ควรพลาด

October 16, 2017

มีผิวสวยใส จากภายใน สู่ภายนอก ได้แบบไม่ยาก เพียงแค่เราต้องรู้จักเลือกกิน หลายคนคงเคยได้ยินวลี “You Are What You Eat” หรือ “สุขภาพของคุณจะเป็นอย่างไรก็ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกินเข้าไป”  อยากเผยผิวสวยสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ ต้องรู้จักบำรุงมาจากภายในก่อนมาเปลี่ยนอาหารว่างจากขนมขบเคี้ยว หรือ ขนมหวานต่างๆ เป็นผลไม้กันดีกว่า  ใครที่อยากมีสุขภาพดี ผิวพรรณเปล่งปลั่งกระจ่างใส ผลไม้เหล่านี้ช่วยคุณได้อย่างแน่นอน

 

ทับทิม

ทับทิมเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินนานาชนิด มีคุณสมบัติช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย อีกทั้งยังมีส่วนช่วยผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน

 

สับปะรด

สับปะรด นอกจากจะมีรสชาติอร่อย หอมหวาน ถูกใจใครหลายคนแล้ว ยังเป็นแหล่งรวมของ วิตามิน B1, B2, B3, B5, B6, และ C, แมงกานีส, ทองแดง, โพแทสเซียม, เบต้าแคโรทีน และกรดโฟลิค ซึ่งถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นยอด ที่คอยปกป้องผิวไม่ให้ถูกทำลายจากสภาวะแวดล้อมต่างๆ ช่วยทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์

 

แตงโม

แตงโมประกอบไปด้วยน้ำถึง 90%  มีคุณสมบัติช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ไม่ให้ผิวขาดน้ำ  และยังอุดมไปด้วย แร่ธาตุและวิตามินที่เป็นอาหารผิวโดยเฉพาะ หากรับประทานแตงโม หรือ น้ำแตงโมเป็นประจำ จะช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูสดใส

 

องุ่น

องุ่นถือเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินนานาชนิด มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยป้องกันผิวไหม้จากแดด ช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่ม อีกทั้งยังช่วยลดเลือนรอยเหี่ยวย่นและจุดด่างดำต่างๆ

 

ผลไม้ถือเป็นอาหารผิวชั้นยอด เนื่องจากผลไม้อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินนานาชนิด ที่ร่างกายต้องการ อยากมีผิวสวยสมบูรณ์แบบนอกจากบำรุงผิวจากภายในแล้ว อย่าลืมปกป้องผิวภายนอกด้วยการทาครีมกันแดด และ ครีมบำรุงผิวเป็นประจำทุกวัน

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags

Please reload

Bangkok Thailand 10250

©2020 BY KEDMA COSMETICS THAILAND. PROUDLY CREATED BY LSBKK

  • YouTube - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle

020618798