Recent Posts

Archive

Tags

สุดยอดอาหารช่วยลดปัญหาหน้ามันเยิ้ม


ผิวหน้าที่มันเยิ้มเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน อาทิเช่น กระบวนการทำงานของต่อมไขมัน เครื่องสำอางที่เราใช้ รวมไปถึง ครีมบำรุงต่างๆ เราสามารถรับมือกับความมันเยิ้มได้หลายวิธี หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดคือ ‘การกิน” คนที่มีปัญหาหน้ามันทั้งหลาย ข่าวดีของพวกคุณก็คือ เพียงแค่เลือกรับประทานอาหารให้เป็น ก็ช่วยลดความมันเยิ้มบนใบหน้าได้

อาหารช่วยลดหน้ามัน

ส้ม ส้มเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีที่สูงมากๆ วิตามินซี มีส่วนช่วยในกระบวนการขจัดสารพิษ และ ความมันส่วนเกินออกจากร่างกาย จึงช่วยลดความมันเยิ้มบนใบหน้าได้ดี

แตงกวา เป็นที่รู้กันดีว่าแตงกว่าฉ่ำไปด้วยน้ำ ซึ่งจะช่วยในเรื่องของการเพิ่ม และ กักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ ช่วยลดความมัน อีกทั้งยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้อีกด้วย

ถั่วต่างๆ ถั่วอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 มีประสิทธิภาพช่วยลดความมันได้อย่างดีเลิศ

ผักสีเขียว ผักสีเขียวอุดมไปด้วยเส้นใย มีคุณสมบัติช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากร่างกาย

ปลา ปลาอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 มีประสิทธิภาพช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ลดการอักเสบ ช่วยลดความมัน และ ป้องกันการเกิดสิว

บล็อคเคอรี่ บล็อคเคอรี่เป็นผักที่เข้มข้นไปด้วยวิตามินซี ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างเต็มที่ วิตมินซีมีส่วนช่วยควบคุมปริมาณน้ำมันในร่างกาย ช่วยลดการเกิดสิวได้อย่างดีเยี่ยม

น้ำมะนาว น้ำมะนาวเข้มข้นไปด้วยวิตามินซี ช่วยขจัดไขมัน และ สารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ และ น้ำมะนาวยังช่วยทำให้ผิวเนียนใสอีกด้วย

อยากลดปัญหาหน้ามันไม่ยากเลยใช่ไหมคะ เพียงแค่ใส่ใจในการรับประทานอาหารให้มากขึ้น และ ที่สำคัญควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เหมาะกับสภาพผิวของเราด้วย

Bangkok Thailand 10250

©2020 BY KEDMA COSMETICS THAILAND. PROUDLY CREATED BY LSBKK

  • YouTube - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle

020618798