{"items":["5f7c47cd32726d0018e6758b","5f7c47cd32726d0018e6758c","5f7c47cd32726d0018e6758d"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"max","cubeRatio":1.7777777777777777,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":5,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":0,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":3,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":0,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":["SHOW_ON_THE_RIGHT","SHOW_BELOW"],"galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":26,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":65,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1000,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(184,181,174,0)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"calculateTextBoxHeightMode":"MANUAL","targetItemSize":1000,"selectedLayout":"2|bottom|1|max|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":true,"externalInfoHeight":26,"externalInfoWidth":0.65},"container":{"width":300,"galleryWidth":305,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
สยบปัญหาผิวที่มันเยิ้มด้วยขั้นตอนปรนนิบัติผิวต่อไปนี้

ลดปัญหาผิวมันไม่ใช่เรื่องที่ยาก หากรู้จักดูแลผิวอย่างถูกวิธี มาจัดการกับความมันด้วยขั้นตอนต่อไปนี้ สูตรล้างหน้าเพื่อขจัดความมัน ล้างหน้าด้วยน้ำผสมกับน้ำมะนาว เตรียมน้ำสะอาดไว้สักชามหนึ่งเติมน้ำมะนาวลงไปสักครึ่งช้อนชา คนให้เข้ากัน ล้างหน้าได้เลย เสร็จแล้วล้างอีกรอบด้วยน้ำเปล่าธรรมดา และ ไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง สครับเพื่อขจัดความมัน อีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยลดความมันแบบได้ผลสุดๆคือ การสครับผิว อาทิตย์ละ 2 ครั้ง ให้เลือกสครับที่มีส่วนผสมมาจากเกลือทะเล, น้ำผึ้ง, น้ำมะนาว เป็นหลัก ส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยลดความมันได้อย่างดีเยี่ยม
เลือกโลชั่นบำรุงผิวที่ช่วยควบคุมความมัน หลีกเลี่ยงโลชั่นบำรุงผิวสูตรที่มีแอลกอฮอล์ผสมให้ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมมาจากสมุนไพรธรรมชาติ หรือ ผลิตภัณฑ์ออแกนิค
มาส์กหน้าเป็นประจำช่วยลดความมันได้ การมาส์กหน้าอาทิตย์ล่ะครั้งจะช่วยล้างสิ่งสกปรก และ น้ำมันส่วนเกินออกจากใบหน้าได้อย่างสะอาดหมดจด ลดรูขุมขนอุดตันได้อย่างดีเยี่ยม ให้เลือกครีมมาส์กหน้าที่มีส่วนผสมมาจากธรรมชาติเป็นหลัก หรือ อาจมาส์กหน้าด้วยไข่ขาวผสมกับน้ำมะนาวก็ช่วยได้ระดับหนึ่ง
รับประทานอาหารที่ช่วยควบคุมความมัน
เพิ่มการรับประทานผักสด เช่น แตงกวา ผักสลัด รวมถึงผักใบเขียวต่างๆ
พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีรสหวาน และ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อย่างเช่น เบียร์ เหล้า หรือ ไวน์ เป็นต้น
ลดปริมาณการรับประทานอาหารที่ให้คาร์โบไฮเดรตสูง เช่น เบเกอรี่ ขนมปัง หรือ ข้าว เป็นต้น
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด (เผ็ดจัด หรือ เค็มแบบสุดๆ)
ดื่มน้ำประมาณ 8 แก้วต่อวัน เพื่อช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
ขั้นตอนสยบปัญหาผิวมันไม่ยากอย่างที่คิดเลยใช่ไหมคะ ผิวสวยใส สุขภาพดี จะทำให้เราดูดีขึ้น อีกหลายเท่า ดูแลผิววันนี้เพื่อผิวสวยอยู่คู่กับเราตลอดไป
รูปภาพ :[endif]
http://www.beautifulskin.com