Recent Posts

Archive

Tags

วิธีเลือกซื้อครีมยกกระชับผิว พร้อม อาหารที่ช่วยทำให้ผิวพรรณเฟิร์มกระชับ


มีเคล็ดลับดีๆมาฝากกันอีกแล้วนะคะ วันนี้จะมาแนะนำวิธีเลือกซื้อครีมยกกระชับผิว มาดูกันสิว่าส่วนผสมตัวไหนที่จะช่วยทำให้ผิวของเราเต่งตึง กระชับ ปังเวอร์ได้บ้าง ไม่เพียงแค่นี่ เรายังมีความรู้ดีๆเกี่ยวกับอาหารบำรุงผิว ที่ช่วยเพิ่มความเฟิร์มได้แบบสุดๆมาแถมให้อีกด้วย

ครีมยกกระชับที่มีประสิทธิภาพ จะสามารถซึมซับเข้าสู่ผิวได้ลึกถึงระดับเซลล์ ส่วนใหญ่ครีมยกกระชับมักจะมีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนสู่ชั้นผิว และ ช่วยปกป้องผิวจากการสูญเสียอีลาสติน

ส่วนผสมในครีมยกกระชับผิวที่เราควรให้ความสำคัญ

Pure caffeine (กาเฟอีน) ช่วยลดความอ่อนล้าของผิวหนัง ช่วยกระตุ้นการสลายไขมัน อีกทั้งยังช่วยควบคุมความมัน

Hyaluronic Acid (กรดไฮยาลูโรนิค) ช่วยฟื้นฟูผิวชั้นนอก และ เพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ Exfoliating Acids (สารเร่งการผลัดเซลล์ผิว) ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้ลอกหลุดได้ง่ายขึ้น ช่วยทำให้ผิวใส เรียบเนียนขึ้นได้

Antioxidants (สารต้านอนุมูลอิสระ) สารต้านอนุมูลอิสระ อย่าง วิตามินอี มีประสิทธิภาพช่วยลดการสูญเสียคอลลาเจน

Hydrating agents (สารช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น) น้ำมันสกัดจากพืชธรรมชาติต่างๆ รวมถึง เชียร์บัตเตอร์ หรือ เจลว่านหางจระเข้ จะช่วยในเรื่องของการกักความชุ่มชื้น เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว

บำรุงจากภายนอกแล้ว เรามาเติมความกระชับให้กับผิวจากภายในด้วยการรับประทานอาหารประเภท ไข่, เนื้อแดงไม่ติดมัน, ถั่วอัลมอนด์, ผักโขม, มะเขือเทศ รวมถึง ผลไม้ตระกูลเบอรี่ กันด้วยนะคะ บำรุงผิวถูกวิธีรับรองว่าผิวสวยใส สุขภาพดีอย่างแน่นอน

Sources:

https://www.fitnessrxwomen.com https://academie-beaute.ca

Photo: http://www.momjunction.com