5 วิธีดีท็อกซ์เพื่อเผยผิวอ่อนเยาว์สดใสอย่างเป็นธรรมชาติ

แต่ละวันผิวพรรณของเราต้องเผชิญกับแสงแดด, ฝุ่นละออง, ควัน รวมถึงมลพิษต่างๆที่อยู่รอบๆตัวเรา สิ่งต่างๆเหล่านี้ล้วนส่งผลถึงสุขภาพ และผิวพรรณของเราอย่างชัดเจน มีส่วนทำให้ผิวแห้งกร้าน หมองคล้ำ เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร

การปรนนิบัติผิวอย่างถูกขั้นตอนถือเป็นเกราะป้องกันผิวสวย ช่วยยืดระยะเวลาความอ่อนเยาว์ของผิวออกไปได้นานขึ้น

Skin detox หรือ การดีท็อกซ์ผิวถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยทำให้ผิวของเราสวยแบบ Forever Young หรือคงความอ่อนเยาว์ของผิวได้แบบยาวนานสุดๆ

5 วิธีดีท็อกซ์เพื่อเผยผิวอ่อนเยาว์สดใส

มาส์กโคลน

การมาส์กโคลนกำลังได้รับความนิยมอย่างมากมายในเวลานี้ โคลนมีประสิทธิภาพช่วยกำจัดสารพิษ สิ่งสกปรก รวมถึงไขมันส่วนเกินออกจากผิวหนัง ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตันของรูขุมขน ทำให้ผิวพรรณสะอาดเกลื้องเกลาพร้อมการบำรุงผิวในขั้นต่อไป การมาส์กโคลนเป็นประจำ ครั้งล่ะประมาณ 5-10 นาที จะช่วยยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิวออกไปได้นานขึ้น

ออกกำลังกาย

อีกหนึ่งวิธีล้างสารพิษออกจากร่างกายโดยไม่ต้องจ่ายอะไรเลยคือการออกกำลังกาย ถ้าเราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอประมาณ 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ผลตอบแทนที่ได้กลับคืนก็คือ ระบบล้างและขจัดสารพิษในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น ส่งผลถึงผิวพรรณที่สดใสและดูอ่อนเยาว์ขึ้น อยากหน้าใสแบบสุดๆต้องเลือกรูปแบบออกกำลังกายที่เหงื่อกระจายด้วยนะ

ดื่มชา

ชาขิง, ชาเนตเทิล (Nettle) หรือ ชาเขียว มีคุณสมบัติช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย ควรดื่มประมาณ 2 ถ้วยต่อวัน ติดต่อกันประมาณ 1 อาทิตย์เป็นอย่างน้อย

แช่ตัวในอ่างอาบน้ำผสมเกลือทะเล

เกลือทะเล อย่างเกลือเดดซี มีคุณสมบัติช่วยขจัดสารพิษที่ตกค้างในผิวหนังได้อย่างดี เพียงแค่เปิดน้ำอุ่นให้เต็มอ่างอาบน้ำแล้วให้เติมเกลือทะเล หรือ เกลือเดดซีลงไปประมาณ 1 ถ้วย ละลายเกลือในน้ำ แล้วแช่ตัวประมาณ 15- 20 นาที เกลือทะเลจะช่วยทำให้ผิวสดใส ลดความหมองคล้ำ และยังช่วยให้ผิวดูเนียนเรียบอ่อนเยาว์ขึ้น

สครับผิว

การสครับผิว 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการผลัดเซลล์ พร้อมกระตุ้นการเกิดใหม่ของเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูสดใส และอ่อนเยาว์อยู่เสมอ สครับผิวที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติอย่าง สครับโคลนดำแดดซี รวมถึงผลไม้จำพวกแตงกวา มะละกอ จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิว เพิ่มความชุ่มชื้น และช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างล้ำลึกในเวลาเดียวกัน

นอกจาก 5 ข้อที่กล่าวมาแล้ว ครีมบำรุงผิวต่างๆล้วนมีส่วนช่วยยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิว โดยเฉพาะ ครีมกันแดด, เดย์ครีม, ไนท์ครีม รวมถึงครีมมอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิว

อยากมีผิวพรรณที่อ่อนเยาว์ สวยกระจ่างใส ต้องหมั่นบำรุงผิวเป็นประจำ และเลือกครีมบำรุงให้เหมาะกับสภาพผิวด้วยนะคะ Kedma Thailand อยากให้ทุกคนมีผิวพรรณที่สวย สุขภาพดีอยู่เสมอ