4 เคล็ดลับคงความอ่อนเยาว์ให้แก่ผิว

สาวๆคะได้เวลาลุกขึ้นมาดูแลผิวพรรณกันอย่างจริงจังสม่ำเสมอกันเสียที อย่าปล่อยให้กาลเวลาทำร้ายผิวสวยๆของเราเลย แม้เราจะหยุดริ้วรอยแห่งวัยไม่ได้ แต่อย่าลืมว่าทุกคนสามารถยืดอายุผิวสวยออกไปได้อีกนะคะ

4 เคล็ดลับเด็ดช่วยทำให้หน้าเด็กตลอดกาล

1.สครับผิว

ควรสครับผิวเป็นประจำประมาณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ หลายคนเน้นทาครีมบำรุง แต่ไม่เคยสครับผิวเลย การสครับผิวจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกไป อีกทั้งยังช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างในรูขุมขนได้เป็นอย่างดี ช่วยทำให้ผิวพรรณดูเนียนเรียบ สดใส ไม่หมองคล้ำ สาวๆรู้ไหมคะว่า การสครับผิวถือเป็นขั้นตอนดูแลผิวที่สำคัญมากๆ และมีผลต่อผิวพรรณที่ดูสดใสอ่อนเยาว์

2.ล้างเมคอัพก่อนเข้านอนทุกครั้ง

ในขณะที่เรานอนหลับพักผ่อน ถือป็นช่วงเวลาแห่งการฟื้นฟูสภาพร่างกายอย่างแท้จริงร่างกายของเราจะทำการฟื้นฟู ซ่อมแซมอวัยวะต่างๆ หากเราไม่ล้างหน้าทำความสะอาดผิวก่อนเข้านอนเราจะตื่นมาพร้อมกับใบหน้าที่โทรม หมองคล้ำ อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดสิวอีกด้วย เพราะอาจมีสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง รวมถึงเมคอัพที่อุดตันรูขุมขน

3.งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และของหวานบ้าง

ผิวสวยสุขภาพดีมีได้ไม่ยากหากเราดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง ใน 1 เดือน ควรหลีกเลี่ยง งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และลดปริมาณการรับประทานน้ำตาลลง ต่อเนื่องกันสักประมาณ 10 วัน แล้วเราจะสัมผัสได้ถึงผิวพรรณที่สดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

4.ทามอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดดทุกวัน

มอยเจอร์ไรเซอร์จะช่วยเพิ่มและกักเก็บความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ในขณะที่ครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด รวมถึงมลภาวะล้อมรอบตัวเรา ครีมบำรุงผิว 2 อย่างนี้มีส่วนสำคัญที่ช่วยทำให้ผิวพรรณอ่อนเยาว์ สดใส ไม่หมองคล้ำ

หมั่นดูแลผิวเป็นประจำ รับรองว่าจะได้สัมผัสกับผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจอย่างแน่นอน นอกจาก 4 ข้อที่กล่าวมาแล้ว การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณของเราสุขภาพดี สดใส และอ่อนเยาว์ได้อย่างยาวนาน

Photo:

www.thehealthsite.com ww.chelseacrockett.com