Bangkok Thailand 10250

©2017 BY KEDMA COSMETICS THAILAND. PROUDLY CREATED BY LSBKK

020618798

สุขภาพดี ผิวกระจ่างใส  ผ่อนคลายขึ้น ได้ด้วยการอบซาวน่า

September 17, 2019

การอบซาวน่า  ให้เหงื่อท่วมตัวนี้มีมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้วนะคะ  โดยเฉพาะในโซนยุโรปเค้าฮิตกันสุดๆ อย่าง ชาวนอร์เวย์เนี่ยเค้าก็ชื่นชอบการอบซาวน่ามากๆ  ชาวฟินแลนด์ยิ่งไม่ต้องพูดถึง เพราะการอบซาวน่าถือเป็นวัฒนธรรมของเค้าเลยก็ว่าได้  ซึ่งก็โด่งดังไปทั่วโลก ทราบไหมคะว่าพวกเค้านิยมทำห้องซาวน่าไว้ที่บ้านกันด้วยนะ

 

ทุกวันนี้  การอบซาวน่าถือเป็นเทรนด์ยอดฮิตอย่างหนึ่งของคนรักสุขภาพ และวันนี้ Kedma Cosmetics Thailand ก็ไม่พลาดที่จะมาสรุปประโยชน์ที่ได้รับจากการเข้าห้องอบซาวน่าด้วยนะคะ!  อะไรก็ตามที่เกี่ยวสุขภาพ และความงาม  เราพร้อมที่จะแบ่งปันข้อมูลดีๆนี้ให้กับทุกคนเสมอ....

 

ประโยชน์ของการอบซาวน่า

 

ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

ความร้อนจากห้องซาวน่านี้นะคะ จะทำให้เหงื่อเรานี้ฟุ้งกระจาย ไหลอาบตามร่างกายกันเลยทีเดียว รูขุมขนของเราก็เปิดกว้างด้วยนะ  เหงื่อที่ผุดออกมานี้แหล่ะคะ จะช่วยขับสารพิษ และสิ่งสกปรกตกค้างได้เป็นอย่างดี ผิวพรรณของเราก็สะอาดสะอ้าน  ไร้สิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขน ช่วยให้ผิวใสขึ้นได้ด้วยนะ

 

ช่วยให้ผ่อนคลาย
การอบซาวน่าถือเป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดอีกวิธีหนึ่ง เมื่อการไหลเวียนของเลือดฉูบฉีดดีขึ้น ก็จะส่งผลถึงสมองที่ปลอดโปร่งขึ้นด้วย  ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย และสบายตัวไปพร้อมๆกัน  ใครที่กำลังเครียดอยู่ การอบซาวน่าช่วยได้มากเลยทีเดียว ลองดูนะคะ

 

ช่วยให้ผมสวย และผิวพรรณชุ่มชื้นขึ้น

ทราบไหมคะว่าในขณะที่เราอยู่ในห้องอบร้อนๆเนี่ย ต่อมไขมันใต้ศีรษะจะหลั่งน้ำมันออกมา ซึ่งน้ำมันที่ว่านี่ จะมีประโยชน์ในด้านช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม และ หนังศีรษะ รวมถึงผิวพรรณของเราด้วย

 

ช่วยทำให้ผิวพรรณแลดูเปล่งประกาย  อ่อนเยาว์

อย่างที่กล่าวมาข้างต้น การอบซาวน่าถือเป็นการขับเหงื่อ และช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด อีกทั้งยังมีส่วนช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้ว  ระบบหมุนเวียนเลือดที่ดำเนินไปอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อม กระบวนการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่สามารถผลัดเซล์ที่ตายแล้วได้อย่างหมดจด จะช่วยทำให้ผิวพรรณเนียนใสขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ

 

จริงๆแล้วการอบซาวน่าเนี่ย  เค้าเปรียบเทียบกันกับการออกกำลังกายนะคะ การออกกำลังกายจะช่วยในเรื่องของการกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด พร้อมขับเหงื่อ และสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี ส่งผลถึงผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง สุขภาพดีด้วย  เช่นเดียวกับการอบซาวน่า

 

Credit: www.lifehack.org

 

 

 

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags